NÅR TANKERNE FYLDER – Workshop: Ud af hovedet og tilbage til livet
NÅR TANKERNE FYLDER
Tag en ven eller veninde under armen til
-En workshop om
overtænkning · bekymringer · tankemylder
Kender du det?
At en tanke bliver ved med at vende tilbage.
At du analyserer. Mærker efter. Prøver at finde et svar.
Og pludselig fylder tankerne mere, end du egentlig ønsker.
VI STILLER SKARPT PÅ
🧠 Dine tanke-vaner
→ Hvad gør du, når tankerne fylder?
→ Hvad kommer til at holde dem i gang?
→ Og hvad kan du øve dig på at gøre anderledes?
Du får konkrete perspektiver og øvelser, som du kan tage med dig hjem.
DU BEHØVER IKKE...
have en diagnose have "meget angst" dele noget personligt
WORKSHOP
UD AF HOVEDET
OG TILBAGE TIL LIVET
🗓️ 10. november · 19.30–22.00
📍 Husmandsstedet, Årslev ☕ 2,5 timers workshop 💰 75 kr.
Kommentarer