Forskning viser gode resultater, når du bruger online terapi. Online terapi tilbyder helt nye muligheder med hensyn til tid og sted. Det giver meget større fleksibilitet ift at du kan være i dit eget hjem, ude at rejse og i nogle tilfælde have mulighed for at snakke med mig om aftenen eller i weekenden - uden for normal åbningstid. 

Indholdet af terapi online er identisk med den terapi, du vil modtage under et almindeligt forløb hos mig. Før din session modtager du en e-mail med et link til programmet. Du skal åbne linket fra en computer og tillade brug af mikrofon og kamera. Jeg anbefaler, at du opdaterer din browser og tjekker din internetforbindelse inden sessionen.